Heb jij dat ook dat je door de drukte van de dag vergeet om soms even stil te staan bij wat voor een signalen je lichaam jou geeft?  Dat je soms het gevoel hebt dat je veel “moet”; toch maar even een stapje bijzetten om de doelen te halen die we onszelf gesteld hebben, of om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Deze gevoelens kunnen dan wellicht weerstand opwekken en daar willen we vaak zo snel mogelijk vanaf zodat we ons weer beter voelen! En juist het hiervan af willen kan zorgen voor extra pijn en verkramping, denk maar eens aan bijvoorbeeld spierpijn in je nek. Wat wil ons lichaam ons vertellen? Het is fijn wanneer je de signalen die jouw lichaam je geeft kunt voelen en je ze kunt gebruiken als richtingaanwijzer.

Tijdens mijn massages laat ik je (weer) in contact komen met je lichaam.  Je gaat waarnemen waar spanning/ ontspanning zit. Door regelmatig een massage te ondergaan, krijg je meer lichaamsbewustzijn. Je leert om te ontspannen, naar je lichaam te luisteren, de juiste signalen op te vangen en om daar je levensstijl op aan te passen.

Daarnaast geef ik ook Reiki. Indien gewenst een prachtige combinatie met een ontspanningsmassage!